lunes, 10 de mayo de 2010

Dejando de fumar

Este sábado apagué mi último pitillo y es que he decidido dejar de fumar. Y no lo he hecho por miedo a las campañas o por que me note peor de salud, sino porque realmente me apetecía. He de confesar que esta no es la primera vez que lo dejo, sino la segunda y, en ambas ocasiones, he usado el mismo método: el libro de Allen Carr, Es fácil dejar de fumar si sabes cómo. Lo cierto, es que la primera vez estuve cinco meses sin fumar y volví no porque el libro no funcione, sino por circunstancias de la vida. En esta ocasión, casi no me costó dejar de fumar, no estaba todo el día pensando en el tabaco y no aumenté de peso. Ahora me ha pasado lo mismo. Una de las instrucciones del libro, es no dejar de fumar hasta que termines de leerlo. Sin embargo, ya antes de acabar de leer el libro de Carr notas como cada día te apetece menos fumar.


He de reconocer que para que este libro funcione -tiene como fundamento la continua repetición de que la nicotina es una droga y un vicio asqueroso y cada vez más antisocial- se ha de leer con la mente abierta, siendo conscientes de que nos van a lavar la cabeza, pero para bien. Realmente, todo lo que dice Carr es que poco a poco las empresas tabacaleras han ido lanzando una red sobre nosotros por la que se nos ha convencido de que fumar es un vicio o una moda. Carr usa el mismo método para convencernos de que el único motivo por el que seguimos fumando es por el miedo a dejarlo. Miedo que, si se cumplen todas las instrucciones, no tiene por que afectarnos. Yo, desde luego, si queréis dejar el tabaco, os recomiendo que leáis el libro y matéis al "monstruito de la nicotina" que vive dentro de vosotr@s.

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